近日，电气工程学校将台校区特邀心理咨询老师宁建波走进校园，围绕 “青春期如何与同伴交往，解决同伴矛盾”这一主题开展心理健康讲座，为同学们带来一场心灵的滋养之旅。
讲座中，宁建波老师凭借丰富的心理咨询经验，以生动有趣的语言、贴近学生生活的案例，从青春期人际交往的特点入手，分析了同学们在与同伴相处过程中常见的困惑与问题。他指出，青春期是人际交往能力快速发展的重要阶段，良好的同伴关系对同学们的身心健康和个人成长有着深远影响。
在讲解如何与同伴交往时，宁建波老师提出了 “尊重、理解、包容” 三大原则，鼓励同学们学会倾听他人想法，接纳彼此差异，以真诚的态度与同伴相处。针对同伴矛盾的解决，他分享了一系列实用技巧，如冷静情绪、主动沟通、换位思考等，引导同学们用积极健康的方式化解矛盾，维护良好的同伴关系。
此次心理健康讲座的开展，不仅帮助同学们掌握了青春期人际交往的有效方法，增强了解决同伴矛盾的能力，更让同学们深刻认识到心理健康的重要性。
来源：电气工程学校将台校区